Detské trampolíny- Keď deti skáču od radosti

Detské trampolíny- Keď deti skáču od radosti

Detské trampolíny sú v súčasnosti veľmi obľúbeným a vyhľadávaným nástrojom. Kedysi, ešte v období druhej svetovej vojny, však trampolíny slúžili  v tréningovom procese len pre pilotov, potom ich zaviedli na amerických školách a až neskôr prišli do športovej módy. Dnes sú detské trampolíny súčasťou nielen našich domácich záhrad, bytov, ale i detských centier, ihrísk, škôlok a aj škôl. Je to pravdepodobne z toho dôvodu, že majú výborné účinky na fyzické a psychické zdravie. Pre dospelých je trampolína skvelým a zaručeným spaľovačom tuku, pre deti je to cesta k pevnejšiemu telíčku. Zatiaľ čo rôzne iné formy cvičenia posilňujú len niektoré druhy svalov, trampolína spevňuje celé telo. Skákanie okrem iného podporuje krvný obeh a správne dýchanie. Najlepšie je, že deti si vôbec neuvedomujú, že cvičia. Skáču, radujú sa, súťažia, kto vyskočí vyššie, no zároveň sa nevedomky vystierajú – chrbát, lopatky, bedrá, kolená i členky sa im tak upravia do správnej polohy.

Pokračovať v čítaní „Detské trampolíny- Keď deti skáču od radosti“